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運動時のポテンシャルを引き出す~スポーツマウスウェア~

運動時のポテンシャルを引き出す~スポーツマウスウェア~

「ブラキシズム」という言葉をご存知でしょうか? これは「食いしばり」や「歯ぎしり」など、咀嚼以外で歯と歯を強く咬みしめる行為(癖)を指します。無意識的に行われるブラキシズムですが、咬み合わせなどによっては、歯に体重の3倍以上の力がかかることも。そのため、歯が摩耗・破折したり、顎関節症や頭痛、肩こりの原因になったりすることもあるのです。

日常生活でも歯を食いしばることがありますが、とりわけスポーツ中はその食いしばりが強くなりがちです。こちらでは、船橋市の歯医者「あおば歯科医院」が、スポーツ中の食いしばりによるパフォーマンスの低下を効果的に防ぐためのマウスウェア(マウスガード)についてご紹介します。

スポーツマウスウェアの必要性

スポーツマウスウェアの必要性

ボクシングやアメリカンフットボールなど、スポーツの中にはマウスガードの装着が義務づけられている競技があります。またそのほかにも、レスリングや柔道、体操などではマウスガードの装着が推奨されています。これらはおもに、ケガの防止や脳しんとうの症状を軽減させることが目的です。

また最近では、マウスガードを使うアマチュアのスポーツ選手も増えています。これは歯の破損や欠損といったケガを防止することがおもな目的です。

市販の「合わない」を解消するために

マウスガードは市販のものも多く出回っていますが、お口の中の形状・状態は一人ひとり異なるために「合わない」ことも多く、そういった合わないマウスガードでは歯を十分に保護することが期待できません。そこでプロ・アマを問わずおすすめしたいのが、歯科医院でのマウスガード作製です。

歯科医院のマウスガードなら、歯型を採取して一人ひとりのお口に合わせてオーダーメイドで作製することが可能。しっかりフィットするため使用感は抜群で、ケガを予防しやすくなります。

当院がおすすめする「アーマーバイト」

当院がおすすめする「アーマーバイト」

当院がおすすめするのは、アメリカのスポーツウェアメーカー「アンダーアーマー」社のマウスガード「アーマーバイト」です。15年にわたる研究・開発を経てアメリカの特許を取得したアーマーバイトは、装着するアスリートが本来備えている筋力・瞬発力・持久力の発揮に役立つといわれています。

スポーツのポテンシャルを引き出す「アーマーバイト」のメカニズム

食いしばりによるパフォーマンスの低下を防ぐ

歯を食いしばると、奥歯や顎関節が過度に圧迫されます。すると身体が必要以上に緊張してしまい、ストレスや疲労感が生じ、それが集中力を低下させるといわれています。集中力の低下は、すべてスポーツにおいてパフォーマンスの低下につながるマイナス要素です。

「アーマーバイト」を装着すると、食いしばりによる顎関節の圧迫が緩和され、身体がリラックスした状態になります。このリラックス状態がアスリート本来の力を解き放つための下地となります。

食いしばりによるパフォーマンスの低下を防
酸素の摂取量をアップして運動時の疲れを軽減する

運動をしているときは、通常よりも酸素を消費する量が多くなるもの。そのため、酸素を摂取しやすい状態をつくることができれば、それがパフォーマンスの向上に直結します。

「アーマーバイト」を装着していると、口を閉じたときに空気の通り道である気道が広がります。通気量が増加して酸素摂取量が増えるので、運動時の疲労軽減につながります。

酸素の摂取量をアップして運動時の疲れを軽減する

アーマーバイトの種類

UAパフォーマンスマウスピース
UAパフォーマンスマウスピース 下顎用のマウスピースです。歯科医院でつくるマウスピースですので、装着中の違和感がなく、会話も可能です。 【適したスポーツ】
サッカー、ゴルフ、ランニング、サイクリング、ヨガ、テニス、バスケットボール、バレーボール、ソフトボール、体操など
UAパフォーマンスマウスガード
UAパフォーマンスマウスガード 上顎用のマウスガードです。コンタクトスポーツ用で、パフォーマンスの向上と衝撃保護の機能を加えてあります。 【適したスポーツ】
アメリカンフットボール、ラグビー、アイスホッケー、ボクシング、空手、柔道、レスリング、スキー、スノーボード、ラクロスなど
UAマウスガード
UAマウスガード コンタクトスポーツ用の上顎に装着するマウスガードです。衝撃保護機能があります。 【適したスポーツ】
アメリカンフットボール、ラグビー、アイスホッケー、ボクシング、空手、柔道、レスリング、スキー、スノーボード、ラクロスなど
アーマーバイト購入のステップ

アーマーバイトは、歯科医院でのみ取り扱っております。作製には歯型を取ってから約4週間かかり、仕上げの調整は歯科医院で行います。調整が終わりましたら、スポーツをするときに装着してください。ご希望の方はJR船橋駅より徒歩3分の歯医者「あおば歯科医院」までお気軽にお問い合わせください。

STEP01:模型製作 STEP02:本製作 STEP03:調整
正規取り扱い歯科医院で歯型を取ります。その歯型をもとに歯科医院で模型をつくります。 歯科医院から送られた模型からADIテクノロジーセンターにて、お客様用のアーマーバイトを作製します。 できあがったアーマーバイトを歯科医院で装着。仕上げの調整を済ませたら、ご使用可能となります。

お問い合わせはこちらあおば歯科医院Tel.:047-422-8919